tag:blogger.com,1999:blog-5181202809509646656.post5928509540068777513..comments2022-11-08T12:42:05.722+01:00Comments on Manu strickt: Fazit nach 2 Wochen gesunder ErnährungManuhttp://www.blogger.com/profile/11067465053986046291noreply@blogger.comBlogger4125tag:blogger.com,1999:blog-5181202809509646656.post-65292629637892364522017-02-25T16:06:39.641+01:002017-02-25T16:06:39.641+01:00Bewusst und gesund essen ist Voraussetzung für das...Bewusst und gesund essen ist Voraussetzung für das "Wohlfühlen in der eigenen Haut". Wir essen viel Vollkorn und Gemüse. Auf Fleisch und Wurst verzichten wir immer mehr. Süßigkeiten gibt es so gut wie nicht mehr. Ein Stückchen Obstkuchen mit Vollkornmehl und Rohrohrzucker gebacken würde ich aber nicht weggeben *grins*<br />Herzliche Grüße und ein schönes Wochenende, Dinkelhexe Renate<br />Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/10139914103189375530noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5181202809509646656.post-18734325672393107792017-02-20T19:07:56.209+01:002017-02-20T19:07:56.209+01:00Herzlichen Glückwunsch, liebe Manu, das ist eine g...Herzlichen Glückwunsch, liebe Manu, das ist eine gute Nachricht! Ein Erfolgserlebnis ist der beste Antrieb weiterzumachen. <br />Liebe Grüße<br />AnneliAnnelihttps://www.blogger.com/profile/12273439850167497654noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5181202809509646656.post-92192163506122433452017-02-20T15:42:30.393+01:002017-02-20T15:42:30.393+01:00p.s.: auch das meinte ich in meinem Kommentar dama...p.s.: auch das meinte ich in meinem Kommentar damals - vieles wird heute "gehypet", was ja eigentlich "nur" gesund leben ist, wenn man vieles bewußter isst, kauft und verarbeitet. PRINCESSGREENEYEhttps://www.blogger.com/profile/04436380471697588079noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5181202809509646656.post-77044997995548405862017-02-20T15:41:06.418+01:002017-02-20T15:41:06.418+01:00ich glaub, alleine schon das "bewußter" ...ich glaub, alleine schon das "bewußter" ernähren, wenn man Heißhunger auf Süßes hat, nicht gleich die ganze Tafel zu verschlingen, sondern erstmal nur ein Stück wie einen Bonbon zu lutschen, bringt schon was. Und da sagst Du was - ich hab manchmal das Gefühl, dass in manchen Produkten mehr Chemie drinsteckt, als es eigentlich ist. Das ist dann kein Käse mehr, sondern ein chemischer Klumpen mit Käsegeschmack. Wie achten schon länger auf "vernünftige" Ernährung und mir ist aufgefallen, dass man dann automatisch weniger Zucker etc ißt und sich auch die GEschmacksnerven regenerieren. Damit meine ich: was einem früher an süßigkeiten geschmeckt hat, bekommt man heute einen Zuckerschock. Auch ansonsten werden Lebensmittel dann plötzlich zu einem angehmen Geschmackserlebnis. Dass eben Himbeeren mit Joghurt ganz anders schmecken, als einem die Industrie mit den fertigen "Joghurts" vorgaukeln will. Und dann purzeln die Pfunde. Und genau das meinte ich auch mit meinem Kommentar, als Du es vor 2 Wochen gepostet hattest. "Gesunde" Ernährung ist aufwendiger - aber eben auch "erlebnisreicher"(vor allem für den Gaumen).<br />Und wenn man dann noch auf regionales / saisonales achtet, na dann tut man nicht nur für sich sondern auch für die Umwelt ein klein wenig.<br />ich freue mich, dass Du solch einen ERfolg hast, JacquiPRINCESSGREENEYEhttps://www.blogger.com/profile/04436380471697588079noreply@blogger.com